뇌경색은 어떤 음식을 먹으면 보양되나

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뇌경색의 출현은 뇌 건강에 위협이 됩니다.

뇌경색의 발병 과정에서 뇌의 기능이 손상되어 신체의 혈액, 산소가 뇌에 제때 공급되지 못하기 때문에 어떤 사고를 일으키기 쉽습니다.

뇌경색은 무엇을 먹으면 보충이 되는가

● 1. 감, 감에는 비타민c가 많이 함유되어 있어 혈압을 낮추고 심혈관을 보호하는 효과가 있습니다.

● 2. 딸기와 딸기는 비타민과 펙틴이 풍부하여 죽상동맥경화증, 관상동맥질환, 뇌졸증을 예방하고 치료하는 데 임상적 가치가 높고 고혈압에 일정한 효과가 있습니다.

● 3. 키위, 키위를 장기간 섭취하면 혈압, 혈중 지질 및 기타 증상을 낮출 수 있으며, 키위 주스는 고혈압, 협심증, 부정맥을 치료하고 허혈성 뇌혈관 질환 및 뇌동맥 경화를 예방합니다.

● 4. 산사나무, 산사나무는 혈액을 활성화하고 혈관을 부드럽게 하며 혈압을 낮추고 혈중 지질을 낮추는 효과가 있으며 차를 끓이고 죽을 끓일 수 있습니다.

● 5. 아스파라거스와 아스파라거스는 혈압과 혈중 지질을 낮추는 효과가 있으며 혈관벽의 탄력을 높이고 혈관경화를 예방하며 빈맥을 치료하며 심혈관 및 뇌혈관 질환에 대한 강력한 예방 및 치료 효과가 있습니다.

● 6. 고사리, 고사리에는 무, VC, 단백질, 셀룰로오스 및 기타 미량원소와 16가지 이상의 아미노산이 함유되어 있어 뇌세포 기능을 회복하고 신경을 안정시키며 혈압을 낮추는 효과가 있습니다.

● 7. 야채와 야채는 열을 내리고 습기를 제거하며 간을 식히고 혈액을 식히는 효과가 있으며 혈중 콜레스테롤 함량을 감소시킬 수 있으며 고혈압, 뇌혈관 사고 및 관상 동맥 심장 질환의 예방 및 치료에 일정한 효과가 있습니다.

● 이미 뇌경색이 나타났다면 통곡물을 적절히 섭취하는 것도 좋으며, 통곡물에는 식이섬유가 풍부하여 포만감이 좋다. 또한 식이섬유를 충분히 섭취하면 장 연동운동을 촉진하고 변비를 개선할 수 있으며 심혈관계 보호 효과도 있습니다.

● 뇌경색 질환이 건강에 영향을 미치고 있다면 통곡물을 적절히 섭취하는 것도 좋고, 인체에 필요한 미네랄과 미량원소도 제때 얻을 수 있어 인체 건강에 촉진 효과가 있으며, 그렇지 않으면 장기간 식이섬유 공급이 부족하여 건강에도 영향을 미칩니다.

● 위 내용이 도움이 되시기를 바라며 즐거운 생활 되시기 바랍니다.

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