멜라토닌을 멈추면 월경이 얼마나 빨리 회복되는지

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멜라토닌을 멈추면 월경이 얼마나 빨리 회복되는지

 

멜라토닌은 뇌에서 분비되는 물질로 여성의 정상적인 수면에 직접적인 영향을 줍니다. 월경 주기에 직접적인 영향은 없지만 여성의 수면 상태를 조절하여 정상적인 월경에 영향을 줄 수 있습니다.

 

 

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 멜라토닌이 멈추면 월경이 얼마나 회복되는지

 

■    멜라토닌이 멈추면 월경이 얼마나 회복되는지는 불확실합니다. 어떤 사람은 한 달 정도, 어떤 사람은 두세 달 정도 걸릴 수도 있습니다. 구체적으로 개인의 체질에 따라 회복 기간이 달라질 수 있습니다.

 

■    멜라토닌은 뇌송과체에서 분비되는 호르몬 중 하나로 주요 기능은 수면의 질을 향상시키고 수면 시간을 단축하며 수면 중 각성 횟수를 크게 줄이고 얕은 수면 단계를 단축하며 깊은 수면 단계를 연장하고 다음날 아침 깨우기 임계값을 낮추고 강력한 시차 조절 기능이 있습니다.

 

 

■    여성이 멜라토닌을 가끔 소량만 복용하면 일반적으로 월경이 지연되지 않습니다.

 

■    젊은이들의 생활과 업무 스트레스는 일반적으로 높기 때문에 많은 여성들이 불면증에 시달려 불규칙한 월경 등 월경불순을 일으키기 때문에 멜라토닌을 소량 복용해 수면을 조절하면 여성의 월경변칙에도 도움이 됩니다.

 

■    그러나 개인차로 인해 멜라토닌을 과다 복용하거나 장기간 복용하면 테스토스테론 수치를 낮추고 프로락틴 수치를 높이는 등 성인의 생식계 호르몬 수치에 영향을 미칠 수 있습니다.

 

■    환자에게 설명할 수 없는 월경불순, 유루, 성욕감소 또는 생식문제가 있는 경우 테스토스테론 수치 및 프로락틴 수치를 고려해야 하며, 멜라토닌 사용에 의한 영향일 수 있으며 일반적으로 멜라토닌을 중단하면 일정 기간 후에 월경이 정상으로 돌아올 수 있습니다.

 

 

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